Как выбрать баню и как правильно париться

Парогенератор относится к тем устройствам, которые можно смело устанавливать в бане в качестве дополнительного оборудования. Он способствует созданию в парилке комфортного микроклимата и позволяет долго наслаждаться приятным невесомым паром.

Подробный обзор

Бани всегда пользовались особым почётом на территории России. На Руси с баней были связаны все самые важные события: рождение, свадьба, выздоровление после тяжёлой болезни. Так, была такая традиция: обязательно необходимо было посетить баню перед венчанием и на следующий день после свадьбы. Наши предки полагали, что предназначение бани состоит не столько в очищении тела, сколько в очищении души. Считалось даже, что если больному не помогла баня, то ему уже ничто не поможет. Парную баню на Руси называли мыльней, мовней или влазней. Русская баня — одна из самых древних, она появилась почти одновременно с самим возникновением славян. О бане упоминается в устном народном творчестве, когда даже не было письменности. Славян, поскольку они были язычниками, привлекало в бане благосклонность стихий, как вода и огонь. Со временем предложение искупаться в бане стало признаком гостеприимства. Так, гостя сначала вели в баньку и лишь, затем кормили и укладывали спать.

Банный веник

Веник – первый и самый важный атрибут для русской бани. Именно для русской, поэтому если у вас назревает поход в финскую сауну или турецкий хамам, то этот пункт можете пропустить.

Покупая веник, обратите внимание на то, из веточек какого дерева он связан. От этого будет зависеть лечебный эффект веничного массажа. К примеру, березовый веник поможет вам избавиться от ломоты в костях и мышечных болях, дубовый – снимет нервное напряжение и избавит от кожных заболеваний. А то, будут ли веточки свежими или засушенными, особой роли не играет. Сухой веник легко превратится в свежий, если подержать его некоторое время в горячей воде.

Планируем баню по пару

Обратимся ко второму пункту: какую парилку вы хотите. Не в смысле – большую или маленькую, с полками из абаши, или обычной липы, а в смысле по кондиции пара и температуры.

Читайте также:  Геопластика в ландшафтном дизайне своими руками

Разновидностей бань бессчётное количество. Каждый народ, каждая культура создала свои более или менее уникальные методики парения. Но в России популярностью пользуются – финская сауна и русская паровая баня. Однако представления о них несколько искажённые.

Финской баней (ведь «сауна» переводится буквально как «баня») у нас считают исключительно суховоздушную парилку. И так проводят разницу между финской и русской: мол, в первой вениками не парятся, на камни воду не льют, сидят при высокой температуре (чем выше, тем лучше) и при низкой влажности воздуха; во второй – русской парилке – влажность высокая, температура ниже, обильно поливают камни, работают вениками. Это превратная точка зрения. Кроме того, не два, а три вида бани следует назвать распространёнными в России.

Что собой представляет банная печь с закрытой каменкой?

Итак, начнем с того, что такое каменка? Это емкость для камней, которая является отличительной чертой именно банных печей. В отопительных для дома вы их не найдете. Причина, по которой используются камни, уходит в глубину веков. Фактически, это первый найденный людьми аккумулятор тепла, не потерявший актуальности и в наше время.

Запомните! Камень долго греется и долго отдает тепло. Металл греется и остывает быстро.

Поэтому, чтобы увеличить время банных процедур после сгорания дров в самых первых примитивных печках, использовалась груда камней. Именно под ней горел костер в бане «по-черному». Когда появились кирпичи, камни не ушли из обихода. Их просто стали помещать в отдельную емкость. Так и появилась современная каменка.

Камни в каменке прямого нагрева кирпичной печи в русской бане

На заметку! Иногда часть предмета используют для обозначения целого. Каменкой может зваться и емкость для камней, и вся печка. Различайте по контексту).

Если дана печь для бани с закрытой каменкой, то это значит, что в ней обязательно присутствуют следующие элементы:

  • топливник (с каналами подачи воздуха и отвода печных газов);
  • емкость для камней (в данном случае закрытая, но имеющая дверку);
  • дымоход.

Наличие рассекателей, колпаков и дымооборотов, а также теплообменников или баков зависит от конструкции конкретной печки. В дальнейшем мы будем говорить более конкретно и приведем примеры внутреннего строения разных печей с закрытой каменкой.

Основные помещения и планировка

  • Предбанник или зона отдыха

может быть холодного типа и предназначаться для раздевания и одевания, размещения одежды. Теплый предбанник предназначен для проведения свободного времени и общения. В первом случае оборудован только вешалками, полочками и шкафчиками, во втором – дополнительно может быть установлен стол, стулья, диваны, шкафчики для хранения посуды, предназначенной для чаепития. В отдельных случаях устанавливаются телевизоры, а также другая техника.

  • Парная

Парная является сердцем бани и ее сутью. Она самая сложная по конструкции, и в обязательном порядке там должна быть печь. Для удобного размещения обязательно устанавливаются лежаки, скамьи или, как их называют по-другому, полки (полок). Варианты планировки парной:

Парная может быть как готовой покупной кабиной:

Так и индивидуальным решением:

  • Помывочная

Кто сказал что душевая (помывочная) должна быть в помещении? Это может быть и уличный вариант. И оформить его можно хоть в тропическом варианте: Ну и конечно же в помывочной вполне уместно устроить ванну:

Турецкая баня

Турецкая баня отличается расслабляющей атмосферой приятного тепла, большого количества очень влажного пара, постепенного изменения температурного режима, неспешного отдыха и косметических процедур.

Читайте также:  Гараж из сэндвич-панелей своими руками – пошаговая инструкция

Турецкая баня начинается с полного омовения в отдельном помещении, а затем следуют остальные банные процедуры, после каждой из которых человек возвращается на отдых в тёплый и просторный предбанник. Температура обычно не поднимается выше 45°С поэтому влажность (80-100%) переносится легко.

Турецкая баня позволяет расслабиться без шокового воздействия на организм: плавая в тёплом бассейне после парилки, во время мыльного массажа, пилинга или различных обёртываний и т.д.

Кроме того, в каждой турецкой парной оборудована ёмкость для смешивания холодной и горячей проточной воды (курна). Периодически обливаясь водой из курны, можно смывать выступающий пот и делать пребывание в парной ещё более комфортным.

Такое мягкое воздействие и, особенно, отсутствие контрастных процедур подходит практически всем. Поэтому турецкая баняне имеет особых ограничений ни по возрасту, ни по здоровью (для пожилых людей, беременных женщин и маленьких детей), кроме узкоспециальных противопоказаний и некоторых болезней в стадии обострения.

В турецкой бане можно провести и полдня и целый день, без негативных последствий для организма, общаясь и попивая чай. Количество заходов в парилку и время, проводимое в ней, не имеет жёстких рамок – по самочувствию и в пределах разумного.

Преимущества и недостатки

В первую очередь следует отметить достоинства современных устройств:

  • полностью заменяют обычные банные печи;
  • слаженно работают с электрическими каменками;
  • обладают разной мощностью – от 2 до 16 кВт;
  • функционируют в автоматическом режиме;
  • благодаря компактности и стильному дизайну прекрасно вписываются в любой интерьер парилки;
  • оснащены электронной системы управления, позволяющей контролировать работу агрегата даже через мобильный телефон;
  • отличаются постоянством процесса образования пара: температура и влажность воздуха стабильны.

В то же время эти приборы не лишены определенных недостатков, включающих следующее:

  • высокая стоимость;
  • подверженность частым поломкам;
  • необходимость наличия мощного электрического ввода;
  • негативное влияние скачков напряжения в сети.

Общие сведения

Главные отличия от остальных банных помещений:

  • Режим температуры – для турецкой бани это +40…+60 градусов, финской больше +80 градусов, а для русской от +60…+80 градусов.
  • Разновидность пара (мокрый или сухой).
  • Культура парения – с массажным скрабом, вениками или просто пропотеть и принять душ.
  • Конструкция – с теплым полом, с печкой из металла, дров или кирпичей.

При выстраивании русской бани важным будет не просто сама печка, но и конструкция в целом. Идеальным вариантом считается выстраивание помещения из цельных бревен, в идеале диких. Есть и остальные разновидности банных проектов, которые классифицируются на основании материалов, из которых они будут выстроены.

В бане лучше отказаться от пустотелых перегородок

Даже при наличии слоя пароизоляции на стенах в парилке и моечном отделении, материал стен имеет значение.

Алексей Маркин руководитель компании «АМстрой» При строительстве бань правильнее внутренние перегородки делать не пустотелые, а сплошные – из бруса или бревна. В перегородке, заполненной минватой или иным утеплителем, возможно появление грибка, плесени. Особенно, если перегородка контактирует с моечным отделением.

Читайте также:  Особенности планирования дачного участка

Под неправильно сделанной обшивкой может появиться плесень

Советы по посещению

При посещении парной стоит придерживаться ряда советов специалистов:

  • Если волосы мокрые, их рекомендуется прикрыть шляпой. Также можно использовать обычное полотенце. Однако лучше заходить в парную с сухими волосами.
  • Кожу можно обработать маслом. Для орбитальной области, губ и ступней стоит использовать жирные сыворотки или кремы. При этом после обработки кожи ног стоит перемещаться очень осторожно. На кафельном полу есть риск поскользнуться и нанести себе серьезную травму.
  • Не стоит длительное время находиться в парной. Оптимальное время – 5 минут. Затем необходимо сделать двадцатиминутный перерыв. Только после этого можно снова посещать парилку. Всего таких заходов должно быть 3-4. Более чем на 10 минут в парной находиться нельзя.
  • После парилки необходимо окунуться в бассейн, купель или принять душ. Это позволит избежать теплового удара и одновременно с этим смоет с тела, выходящие с потом загрязнения.
  • Между заходами в парилку следует пить много жидкости. Желательно отдавать предпочтение чистой, негазированной воде или травяному отвару. Это предотвратит обезвоживание и улучшит терморегуляцию. От употребления алкоголя следует полностью отказаться.
  • Баню не посещают на голодный желудок. Также не стоит есть сразу после парной. Оптимальный вариант – прием пищи за час до процедуры. При этом количество еды должно быть небольшим.
  • В парной не используется мыло. Его применяют под душем.
  • На первоначальном этапе париться лучше на нижней полке. В каждое следующее посещение можно перебираться выше.
  • Париться лучше в положении лежа. Ноги следует разместить так, чтобы они были немного выше головы.
  • Дубовый веник замачивается только в теплой воде. Использовать горячую воду – не рекомендуется. Ее можно применять только, когда веник уже хорошо размок.

Посещение русской бани – полезная для здоровья процедура. Главное с умом подойти к манипуляциям. Только так она даст положительный эффект и не приведет к печальным последствиям.

Возможно вам будет интересно узнать про отделку бань под ключ, как выбрать входную дверь в баню, на каком расстоянии от забора можно строить баню.

Получите бесплатную консультацию по поводу саун по телефону: +7 (812) 740-71-21Ароматерапия для бани Как сохранить веник для бани Как правильно париться в бане с малышом Как обустроить место для релаксации в СПА-комплексе Грязевые комнаты: описание, преимущества Соляные комнаты: описание, особенности, польза Купели для СПА Двери из стекла в сауну Сооружаем вентиляцию для парилки самостоятельно Вентиляция для хамама Установка печи в бане своими руками Особенности крепления вагонки Регистрация дома на земельном участке Инфракрасная сауна – вред и польза Турецкая баня хамам – особенности и преимущества Турецкая баня – особенности и преимущества Русская баня – особенности, преимущества и недостатки Финская сауна – особенности и характеристики Теплоизоляция бани – особенности выбора материала Пароизоляция для бани – правила монтажа и особенности